밀가루 안먹기

몸무게가 무자게 늘었다.

운동도 운동이지만 체중을 조절하고 식습관도 개선 해야 할 것같아

밀가루 안먹기에 돌입..

시작은 어제 저녁 부터...

근데 회사 점심 식단이 돈가스 덮밥

나름 노력하면서

돈까스 튀김 부분을 긁어 내고..

음냐.? 이렇게 둘째날이 지나가고 있다..

목표는 한달....